寶寶半夜發燒，該怎麼辦？

晚上 11 點，寶寶突然變得熱熱的，摸起來額頭燙燙的，體溫計一量——38.5°C!
媽媽開始緊張：「要不要趕快去急診？」 
爸爸皺著眉：「是不是該馬上吃退燒藥？」 
長輩更是七嘴八舌：「快用酒精擦一擦！」「穿厚一點，發燒是寒氣入侵！」 

安安十全婦幼診所李孟儒醫師提醒，發燒其實是孩子身體在對抗病菌的一種自然反應，並不代表一定要馬上送醫或吃藥。這時候，爸媽應該先冷靜，看看孩子的狀況，再決定下一步該怎麼做。 

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孩子發燒，先做這 3 件事！

當孩子發燒時，家長可以先這樣處理： 
確認體溫： 
- 量肛溫或耳溫最準確，超過 38°C 才算發燒。 
- 若超過 39°C，或孩子明顯不舒服，可以考慮使用退燒藥。 
觀察孩子的精神狀況： 
- 如果還能吃、能喝、能玩、能睡，精神活動力還不錯，即使 39°C 也不必太擔心，發燒是身體在對抗病毒。 
- 如果孩子活動力變差、嗜睡、持續哭鬧、甚至有抽搐的行為，就要提高警覺！ 
幫助散熱： 
- 讓孩子多喝水（白開水、電解質飲料、母乳或配方奶）。 
- 不要穿太多，輕薄衣物+薄毯即可，讓身體自然散熱。 
-不建議用酒精擦拭，以免皮膚吸收酒精引起危險。 

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什麼時候需要退燒藥？

李孟儒醫師表示，發燒本身不會傷害身體，但如果孩子燒到 39°C 以上，且很不舒服，可以考慮退燒藥。 
目前常見的退燒藥有兩種： 
✔ Acetaminophen（安佳熱）：適合 2 個月以上的寶寶，每 4～6 小時一次。 
✔ Ibuprofen（依普芬）：適合 6 個月以上的孩子，每 6～8 小時一次。 
⚠ 避免 16 歲以下的孩子使用阿斯匹靈（Aspirin），以免引起罕見的「雷氏症候群」！ 
此外，退燒藥不是治療發燒的必要手段，它只是讓孩子舒服一點，不是為了讓體溫降到 36°C 才算「退燒」。 

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這些情況，請立即就醫！

大部分發燒不需要馬上跑急診，但如果孩子出現以下狀況，就要立刻帶去醫院： 
⚠ 體溫超過 40°C，且持續不退
⚠ 3 個月以下的嬰兒發燒（不論多少度，都建議就醫） 
⚠ 發生痙攣、抽搐、意識模糊、嗜睡、無法叫醒 
⚠ 持續劇烈頭痛、頸部僵硬、劇烈嘔吐或腹痛 
⚠ 呼吸困難、嘴唇發紫、皮膚出現紫斑
 
如果孩子只是普通感冒引起的發燒，通常 3～5 天內就會退燒，爸媽只要耐心照顧、適時補充水分，就能讓孩子度過這次小小的戰役！ 

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醫生的叮嚀：發燒不是病，先冷靜判斷！

發燒不是病，它只是身體對抗病毒的「武器」。重點不是燒到幾度，而是孩子的精神狀況。 
 
 下次寶寶發燒時，記住這 3 大原則： 
先確認體溫（38°C 以上才算發燒） 
看孩子精神狀態（能吃能睡就先觀察） 
適當降溫，補充水分（不要穿太多、避免酒精擦拭） 

家長如果能掌握這些原則，不僅可以減少不必要的擔憂，也能讓孩子更舒適地度過這次生病的過程！  希望這篇文章能幫助爸媽們安心應對孩子的發燒問題，讓育兒的路上多一點信心、少一點緊張！